2024년 7월 4주차 데이터 시각화 큐레이션

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요즘 근육을 키우기 위해 단백질을 챙겨 드시는 분들이 많으실 텐데요. 저는 다이어트를 하면서 단백질 보충을 위해 닭가슴살이나 계란을 먹곤 했습니다. 그런데, 단백질을 섭취할 수 있는 식재료는 생각보다 더 다양한데요! 어떤 음식으로 식단을 구성하면 좋을까요?  

오늘은 일일 단백질 공급원을 시각화한 사례를 소개해 드리려 합니다. 대륙별로 하루 동안 어떤 식재료를 통해 단백질을 섭취하는 지를 표현한 시각화인데요! 이 사례에서는 전체 데이터의 값을 100%로 환산하여, 구성요소 간의 비율을 파악할 수 있는 100% 누적 막대 차트를 사용했습니다. 따라서 대륙별로 섭취하는 단백질의 총량이 다르더라도, 하루 단백질 섭취량을 구성하는 공급원의 비중만을 정확하게 비교할 수 있어요. 

또한, 각각의 막대 조각을 사실적인 음식 사진으로 표현했다는 점이 특징인데요. 이를 통해 하루 섭취하는 식재료의 구성을 한눈에 파악할 수 있습니다. 아프리카의 경우, 식물성 단백질이 70%를 넘는 높은 비율을 차지하고 있는 점이 가장 먼저 눈에 띄네요! 우리나라가 위치한 아시아는 어떨까요? 인도, 중국 등 해산물 생산량이 높은 국가들이 속해 있는 만큼 해산물을 통해 얻는 단백질의 비율이 다른 지역보다 높은 것을 확인할 수 있습니다.  

여러분들은 주로 어떤 음식을 통해 단백질을 섭취하시나요? 다른 나라는 어떨지, 출처 링크에 접속해 인사이트를 발견해 보세요!